一：茶的二十四功效
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二：根據(jù)需要來喝茶
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看看不同的人都需要喝什么茶，了解自己的體質(zhì)，根據(jù)身體需要來喝茶吧！
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抗癌、防癌：綠茶
陰虛體質(zhì)者：綠茶
肉食主義者：烏龍茶
腦力勞動：花茶、綠茶
便秘：含有蜂蜜的綠茶
延年益壽：烏龍茶、紅茶
運動健身后：烏龍茶、紅茶
少勞動、少運動的人：綠茶、花茶
減肥美容：烏龍茶、普洱茶、綠茶
降血脂、防動脈硬化：烏龍茶、綠茶
經(jīng)常處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境：綠茶
陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶
孕婦：淡綠茶（臨盆前1-2個月改喝紅茶，產(chǎn)后則改喝加糖的紅茶）
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三、是否任何時候都適合喝茶呢?并非如此!以下情況不適合飲茶：
貧血時
高熱時
患胃潰瘍時
患痛風(fēng)病時
缺鈣或骨折時
患骨質(zhì)疏松時
服用某些藥物時
神經(jīng)衰落或失眠時
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